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Messi lesionado: ¿Cómo evitar lesiones en el deporte?

El cirujano traumatologo, Alejandro Drueto, especialista en cirugía de cadera y rodilla, explicó en Gambeta Stereo porque se dan con frecuencias algunas lesiones e indentificó las más comúnes.

Además recomendó claves para evitar dolencias en el deporte amateur, aclaró responsabilidad de los controles y siguió de cerca la afección de Lionel Messi de cara a la Copa América.

«Las lesiones con más frecuencia en los deportistas de alto rendimiento son de tobillo y rodilla», explicó el doctor y dijo que suelen dejarlos fuera de juego por cuatro o seis semanas.

La alimentación, el descanso, el estiramiento también son muy importantes para aquellos que deciden comenzar a hacer deporte luego de largas temporadas de sedentarismo.

¡Escucha las recomendaciones del especialista!