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Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares
27 | octubre | 2017
El Comité de Cardiología del Ejercicio de la Federación Argentina de Cardiología encabeza una campaña para estimular la actividad física para prevenir enfermedades cardiovasculares y evitar el sedentarismo, una de las principales causas de muerte.
La Doctora Cardióloga Paula Quiroga, especialista en Rehabilitación Cardiovascular y Presidenta del Comité, habló en Pensar en nada sobre la importancia de esta campaña, ya que es uno de los principales causales de muerte en nuestro país.
«Esta campaña se realiza en todo el mundo, y busca prevenir todos los factores de riesgo que llevan a tener enfermedades cardiovasculares», indicó la médica e informó que, de acuerdo a las estadísticas, en los próximos años las muertes por enfermedades del corazón podrían incrementarse.
Según las encuestas realizadas, el 57% de la población no realiza ejercicios físicos y un 17% que lo realiza no llega a la cantidad de ejercitación que se precisa para prevenir enfermedades de este tipo. «Lo ideal es hacer una hora de actividad física, 5 veces a la semana, y el tipo de actividad está íntegramente relacionado con la franja etarea», afirmó.
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